La ginnastica passiva non è nient'altro che il massaggio Thai. Questa pratica trae le sue origini dalla medicina Ayurveda indiana e dalla medicina tradizionale cinese.
Si tratta di una vera e propria ginnastica, in cui si alternano pressioni, stiramenti, torsioni, manipolazioni delle articolazioni; sia il massaggiatore sia il ricevente assumono posizioni particolari durante la pratica, tant'è che il massaggio viene definito anche yoga a due.
Attraverso il massaggio thai, cerco di riequilibrare il flusso energetico del tuo corpo, sbloccando le tensioni muscolari e permettendoti di raggiungere una profonda armonia interiore.
L'approccio è olistico e il lavoro viene svolto considerando il corpo nella sua totalità.
L'azione generalmente vuole essere preventiva.
Oltre alla ginnastica passiva, mi occupo anche di ginnastica attiva, assegnando semplici esercizi di stretching, utili per sciogliere le tensioni, migliorare la respirazione e contribuire al riequilibrio psico-fisico.
Virtù della ginnastica passiva
Il mio studio si trova a Mondovì in provincia di Cuneo
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